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Willkommen auf Smoothie-Helden.de

Hallo!

Ich freu mich, dass du auf meiner Seite über Smoothies gelandet bist.

Wenn du noch gar nicht so genau weisst, ob Smoothies überhaupt etwas für dich sind, dann bist du hier genau richtig.

Alles was du zu diesen leckeren Närhstoffbomben wissen musst, ist nur einen Klick weg z.B. die besten Rezepte, Anleitungen für Einsteiger und Tipps zum immer heißen Thema Mixer.

Die frisch gemixten Vollfruchtsäfte die du als Smoothies kennst sind der einfachste Weg, deine Ernährung ein ganzes Stück gesünder zu machen und das Beste, sie sind super einfach selber zu machen.
Smoothies sind perfekt für dich, wenn du…

  • Keine Zeit hast dich gesund zu ernähren
  • Mehr Obst essen willst
  • Etwas abnehmen willst
  • Entgiften willst
  • Einfach gesünder leben willst

Und sein wir mal ehrlich: Wenn irgendetwas unter unserem dauernden Zeitmangel leidet, dann doch unsere Ernährung, oder nicht?

Alles was du brauchst ist ein Mixer

Hier und da wird immer mal ganz gerne behauptet, man bräuchte gar keinen Mixer um Smoothies zu machen, das geht doch auch alles so.

Stimmt nicht.

Also mit besonders weichem Obst mag es grade noch so mit einem Pürierstab möglich sein aber, wenn du echte Smoothies haben möchtest, dann geht das nur mit einem guten Mixer.

Dafür brauchst du aber auch sonst nichts weiter.

Die absolute Oberklasse in Sachen Mixer sind die Hochleistungsmixer. Für einen Anfänger werden diese Ungetüme mit ihren 700 bis 1000 Euro vermutlich den Rahmen sprengen. Sie sind zwar die besten Mixer die man für Geld kaufen kann aber es gibt auch günstigere Alternativen mit denen man als Anfänger eine ganze Menge ausprobieren kann.

Und falls du nur für dich mixen willst, könnte eine Smoothie Maker eine gute Wahl sein.

Smoothies und grüne Smoothies

Grüne Smoothies sind einfach der Oberhammer, am besten du probierst es selber aus.

Leg am besten noch heute los, denn einfacher als mit grünen Smoothies kann gesunde Ernährung nicht sein.

Sie sind Giftgrün, lecker, gesund, praktisch und deutlich mehr als nur ein aktueller Gesundheitstrend.

Oberstes Gebot bei jeder Art von Smoothie ist, sie nicht fertig zu kaufen.

Lecker sind die Dinger aus dem Supermarkt zwar noch aber gesund nicht mehr wirklich.

Durch die Plastikflaschen kann Licht eindringen und dieses Licht vernichtet die Vitamine.

Es gibt zwei tolle Arten Smoothies die deine Gesundheit auf einen ganz neuen Level befördern können.

Da wären zum einen die Smoothies aus Früchten.

Sie werden mit Milchprodukten, Joghurt oder Fruchtsäften gemischt, sind super im Sommer wie im Winter und schmecken Alt und Jung gleichermaßen.

Die zweite und noch gesündere Variante sind die grünen Smoothies und um die geht es hier auf meiner Seite natürlich auch.

Sie bestehen aus klarem Wasser, reifem Obst und dem Oberknaller für unsere Gesundheit, grünen Blättern, sind extrem gesund und eignen sich sogar zum Abnehmen.

Milchprodukte haben in einem green Smoothie übrigens nichts verloren.

Warum, wieso, weshalb und alles was du sonst noch wissen musst, das erfährst du hier auf meiner Seite.

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